CA VA UN PEU MIEUX MAIS ....25 MAI 10

Bonjour, les filles

Ca va un peu mieux, la gorge fait un peu moins mal mais je mouche bcp et je ne me sens pas encore super forte mais la c'est Maik qui est aussi malade, pas d'école pour lui donc repos pour lui et la maman hihihihi

Bisous les filles et bonne journee

Tine xxxx

JE SUIS MALADE ; MARDI 25 MAI 10

Bonjour, tout le monde !

J'esperes que vous avez eu un beau week end de 3 ou 4 jours dans mon cas 5 jours avec mon amoureux et 4 jours avec ma famille au complet et ca été tellement magnigfique mais ca se termine mal, je suis malade, grosse grippe et surtout gros mal de gorge et aux oreilles mais ca ne fais rien, je me repose ajd, je ne fais rien sauf aller avec mes chiens dehors et bien sure m'occuper de ma mere.

Vendredi, nous sommes sortie en amoureux dans l'apres midi, promenade a St-Sauveur et on a été prendre un verre sur une terasse, ca été vraiment cool. Nous avons fait un feu le soir.

Samedi,moi gros menage, mon chum aussi mais lui il devait se deplacer, aller reconduire Einrik car il allait avec ses amis et des parents a l'aeroport de La Chute faire un tour d'avion et ensuite passer la journee chez son ami jusqu'au souper, il a adorer son experience, 30 min dans les air. Il a été dans l'apres midi a terrebonne pour aller chercher pour Maik son costume pour son Foot qui commence en juin.....samedi soir gros mal de gorge, on a relaxer devant des films a la télé et le ciel etait moins beau.

Dimanche on a recu mon pere et sa femme toute la journee et soiree et on a rester dehors tout le temps et bien sure un feu le soir.

Hier toute la journee encore dehors .........

Mechantes belles vacances mais hier soir ouf la ca ne feelait pas et pas encore tellement ce matin mais apres le dejeuner a ma mere, dodo et gros repos hihihihi

Raconter moi votre week end a vous, ca me ferais plaisir de vous lire

Bisous les filles xxxxxxxx

LE MENSONGE (écoute ton corps)

Saviez-vous que...

... le mensonge exprime une peur ou un sentiment de culpabilité et que c’est en acceptant ce fait qu’on arrive à mentir de moins en moins?

Si vous ne vous sentez pas concerné par ce sujet, sachez que je n’ai encore jamais rencontré une personne qui ne mente jamais. Pourquoi? Parce que tout le monde a peur ou se sent coupable à un moment donné au cours de sa vie. Jeunes, nous avons tous appris à mentir afin d’éviter de faire face à nos peurs. De plus, je suis certaine que vous avez entendu vos parents mentir plusieurs fois. Un exemple typique est celui d’un parent qui demande à son enfant de répondre au téléphone et de dire qu’il est absent.

Il est important de comprendre que nous ne mentons jamais dans le but de nuire aux autres, mais plutôt à cause de notre incapacité à être vrai. Nous mentons pour ne pas avoir à prendre nos responsabilités, c’est-à-dire assumer les conséquences de nos actions.

Voici quelques exemples.

Un enfant brise une vitre de son voisin. Par peur de se faire réprimander et croyant éviter les conséquences de son geste, il ment.
Une personne promet à une autre de l’appeler, mais oublie de le faire. Elle lui explique par la suite qu’elle a tenté de la joindre à plusieurs reprises sans succès. Elle ment par peur du jugement de l’autre et d'être moins aimée.
Un employé est en retard à son travail. Puisqu’il n’a pas d’excuse valable, il la prépare avant même d'arriver.
Ces exemples appuient mon affirmation précédente, soit que derrière chaque mensonge se cache un sentiment de culpabilité, une peur de devoir assumer des conséquences ou de ne pas être aimé.

Comment mettre fin à ce comportement? La solution est toute simple : il s’agit d’être vrai. Mais avant d’entreprendre votre démarche pour être vrai, j’aimerais vous rappeler qu’il est impossible d’être ce que nous voulons être sans avoir préalablement accepté d’être ce que nous ne voulons pas être. Ainsi, chaque fois que vous mentirez, prenez le temps d’accepter votre humanité et vos peurs au lieu de vous critiquer. Puis, posez-vous la question suivante : « De quoi et de qui avais-je peur dans cette situation? » Lorsque vous aurez trouvé la réponse, vérifiez si vous êtes prêt à faire face à ces peurs.

Chaque fois que vous mentez, vous pouvez décider de faire face à vos peurs ou les laisser prendre le dessus. Vous avez toujours ce choix. Par contre, sachez qu’il y a toujours des conséquences à vos décisions, qu'elles soient agréables ou non.

Si vous décidez d’y faire face, vous devez aller voir la personne concernée et lui avouer que vous avez menti parce que vous aviez peur. Cette simple action fera en sorte que l’autre vous fera beaucoup plus confiance à l’avenir. De toute façon, même si vous n’avouez jamais que vous avez menti, l’autre personne le ressent. Plus il y a de mensonges entre deux personnes, plus la relation est conflictuelle. Il est impossible d’avoir une relation vraie et intime avec un conjoint, un enfant ou un ami quand il y a mensonge.

Si vous laissez la peur prendre le dessus, c'est parce que vous êtes convaincu que dire la vérité aura des conséquences terribles auxquelles vous ne pourrez pas faire face. Dans ce cas, il est très important de vous donner le droit d’avoir peur. Le moyen le plus efficace pour arriver à vous accepter dans cette situation est de réaliser que si vous mentez, d’autres vous mentiront à leur tour. Vous récolterez ce que vous sèmerez.

Vous saurez que vous vous acceptez quand vous mentez lorsque vous ressentirez facilement la peur d’une personne qui vous ment. En acceptant d’être ce que vous ne voulez pas être, vous pourrez franchir la dernière étape de ce cheminement, soit celle de la vérité.

Avec amour,

Lise Bourbeau

GROS WEEK END

Bonjour, les filles !

Je veux vous souhaiter un superbe week end de 3 ou 4 jours, ca depend mais je vous le souhaites remplie de soleil, de bonne humeur et de joie.

Moi je me souhaites bcp de volonté pour ne aps trop deroger hihihihi OUF !

Je vous embrasse et je vous fais de gros calin, je vais essayer de venir pendant ce long congé sinon a mardi mes amies.

Tine xxxx

JEUDI, LE 20 MAI 2010

Bonjour, les filles !

Oh que je me leve de bonne humeur ce matin, je suis toujours de bonne humeur mais un plus car mon mari est en vacance pour 5 jours, c,est le dernier jour d'école a mes enfants et ils ont 4 jours de congés et mon pere vient veiller samedi soir et il annonce beau les prochains jours donc quoi demander de mieux ??? rien hihihi.

Ce soir, nous allons nous faire un autre feu a l'exterieur, ca sera agreable.

Ajd pour moi, un peu de popotte entre autre, je veux faire un gateau blanc pour faire plaisir a Maik, un gateau au chocolat pour faire plaisir a Any Kim et des bonbons au chocolat pour faire plaisir a Einrik mais attention tout ca mincavi donc santé tres important car je vais pouvoir en plus en profiter hihihihhii et oh oui des pop sicles encore santé pour le week end.

Ensuite, entrainement tres important et un peu de menage et le reste du temps dehors.........

Je vous souhaites une belle journee remplie de joie

Tine xxxx

ONCES EN GRAMMES

1 once = 28 grammes

1 once 1/2 = 42 grammes

LA BEAUTÉ

La beauté (écoute ton corps)

... la BEAUTÉ est le plus grand besoin du corps émotionnel ? En effet, sans beauté, les hommes seraient dépressifs et perdraient le goût de vivre. Mais qu’est-ce que la beauté ? Sa définition est très relative et personnelle à chaque individu. Certaines personnes s’extasient devant un tableau alors que d’autres n’y trouvent rien de beau ou vont aimer certaines couleurs, certains vêtements, un genre de musique, un type d’architecture en ne pouvant imaginer que les autres ne trouvent pas que c'est beau.

L’important, c’est ce que nous ressentons au contact d’une chose ou d’une personne. Pour ressentir la beauté et en jouir pleinement, nous devons apprendre à le faire. En effet, on peut s’exclamer d’admiration à la vue de quelque chose de beau, mais ne rien ressentir ou ressentir la beauté au plus profond de nous-même sans être capable de l’extérioriser.

Pour y parvenir, prenez l’habitude de rechercher ce que vous trouvez beau dans tout ce qui vous entoure et dans toutes les personnes que vous côtoyez tout en prenant le temps de ressentir ce que cette beauté vous fait vivre intérieurement. Si vous ne portez attention qu’aux défauts, vous aurez un corps émotionnel en manque de nourriture puisque c’est surtout ce qui se passe dans votre for intérieur qui l’alimente.

Cela dit, il est encore plus important de faire cet exercice avec vous-même, c’est-à-dire de faire une rétrospective quotidienne de ce que vous avez trouvé de beau en vous, soit dans votre apparence physique, dans votre comportement ou dans votre attitude et de le noter. Vous verrez qu’il est beaucoup plus agréable de porter attention à ce qui est beau en vous plutôt qu’à ce que vous trouvez désagréable ou indésirable. Soyez aussi conscient que plus vous mettez de l’énergie sur quelque chose de beau, plus vous l’alimentez et plus c'est profitable. De plus, en mettant de l’énergie sur la beauté, vous alimenterez rapidement et efficacement votre corps émotionnel.

Une bonne façon d’entreprendre cette démarche est de faire le ménage de votre maison, de vos vêtements, bref, de tout ce que vous possédez et de jeter, vendre ou donner tout ce qui ne vous plaît pas. Ce n’est pas une tâche facile, mais je peux vous assurer de ses bienfaits; vous ferez ainsi place à de nouvelles BELLES choses. Et puisque tout ce qui est dans notre monde physique reflète notre monde psychologique, vous serez naturellement porté à faire ce ménage en vous. Vous découvrirez alors de nouveaux aspects de vous qui vous enthousiasmeront.

Si vous prenez la bonne habitude de vous entourer de beauté et de la rechercher chaque jour, votre vie émotionnelle sera transformée. Vous aurez plus de facilité à identifier ce que vous voulez, vous poursuivrez vos buts plus facilement, serez moins hyperémotif et développerez plus de confiance en vous. Bref, votre vie émotionnelle sera plus équilibrée. De plus, vous serez ravi d’entendre vos proches dire que vous êtes de plus en plus beau avec le temps. C’est votre beauté intérieure qu’ils verront en premier.

Avec amour,

Lise Bourbeau