LA BEAUTÉ

La beauté (écoute ton corps)

... la BEAUTÉ est le plus grand besoin du corps émotionnel ? En effet, sans beauté, les hommes seraient dépressifs et perdraient le goût de vivre. Mais qu’est-ce que la beauté ? Sa définition est très relative et personnelle à chaque individu. Certaines personnes s’extasient devant un tableau alors que d’autres n’y trouvent rien de beau ou vont aimer certaines couleurs, certains vêtements, un genre de musique, un type d’architecture en ne pouvant imaginer que les autres ne trouvent pas que c'est beau.

L’important, c’est ce que nous ressentons au contact d’une chose ou d’une personne. Pour ressentir la beauté et en jouir pleinement, nous devons apprendre à le faire. En effet, on peut s’exclamer d’admiration à la vue de quelque chose de beau, mais ne rien ressentir ou ressentir la beauté au plus profond de nous-même sans être capable de l’extérioriser.

Pour y parvenir, prenez l’habitude de rechercher ce que vous trouvez beau dans tout ce qui vous entoure et dans toutes les personnes que vous côtoyez tout en prenant le temps de ressentir ce que cette beauté vous fait vivre intérieurement. Si vous ne portez attention qu’aux défauts, vous aurez un corps émotionnel en manque de nourriture puisque c’est surtout ce qui se passe dans votre for intérieur qui l’alimente.

Cela dit, il est encore plus important de faire cet exercice avec vous-même, c’est-à-dire de faire une rétrospective quotidienne de ce que vous avez trouvé de beau en vous, soit dans votre apparence physique, dans votre comportement ou dans votre attitude et de le noter. Vous verrez qu’il est beaucoup plus agréable de porter attention à ce qui est beau en vous plutôt qu’à ce que vous trouvez désagréable ou indésirable. Soyez aussi conscient que plus vous mettez de l’énergie sur quelque chose de beau, plus vous l’alimentez et plus c'est profitable. De plus, en mettant de l’énergie sur la beauté, vous alimenterez rapidement et efficacement votre corps émotionnel.

Une bonne façon d’entreprendre cette démarche est de faire le ménage de votre maison, de vos vêtements, bref, de tout ce que vous possédez et de jeter, vendre ou donner tout ce qui ne vous plaît pas. Ce n’est pas une tâche facile, mais je peux vous assurer de ses bienfaits; vous ferez ainsi place à de nouvelles BELLES choses. Et puisque tout ce qui est dans notre monde physique reflète notre monde psychologique, vous serez naturellement porté à faire ce ménage en vous. Vous découvrirez alors de nouveaux aspects de vous qui vous enthousiasmeront.

Si vous prenez la bonne habitude de vous entourer de beauté et de la rechercher chaque jour, votre vie émotionnelle sera transformée. Vous aurez plus de facilité à identifier ce que vous voulez, vous poursuivrez vos buts plus facilement, serez moins hyperémotif et développerez plus de confiance en vous. Bref, votre vie émotionnelle sera plus équilibrée. De plus, vous serez ravi d’entendre vos proches dire que vous êtes de plus en plus beau avec le temps. C’est votre beauté intérieure qu’ils verront en premier.

Avec amour,

Lise Bourbeau